Últimas unhas do mês



Olá meninas,

Enfim estamos no último dia do mês de novembro, ainda não temos números oficiais do alcance da campanha  Novembro Azul aqui na Paraíba mas creio que a cada a ano os homens vem se conscientizando mais e se cuidando mais, é bem verdade de o machismo masculino ainda impera e isso dificulta muito o trabalho do ministério da saúde.
Se muitos deixasse todo esse preconceito de lado certamente teríamos números menores de mortes por casos de câncer de próstata.

Hoje encerro minha homenagem a campanha mostrando pra vocês o último esmalte azul usado nesse mês.


Esse é o "medida certa" da linha Preta Gil, ele é super pigmentado e com apenas uma camada bem aplicada você já consegue o resultado perfeito.


Ele é tipo uma "imitação" do azul da Giovanna Antonelli não tão menos bonito, mas olhando bem direitinho tem alguma diferença.



Como sempre vou dizer a mesma coisa, amei o azul e amei passar esse mês inteiro usando minha cor preferida, espero vocês que acompanharam esse mês tenham se identificado com algum dos tons mostrados aqui, um grande beijo a todas.





3° unhas azuis de Novembro


Olá meninas,

Hoje estamos na terceira semana de unhas azuis em homenagem ao Novembro azul, e o escolhido da vez foi o esmlate " SAFIRA" da marca Anita.

Nas fotos não consegui captar a real cor dele pois acabei fotografando a noite e o flash interfere um pouco na cor real.

Ele tem um fundo prateado , um brilho sem igual, mas esse prata não destaca tanto nas unhas e sim só mais no vidro, tentei captar esse prata em duas fotos com flash e sem flash, e creio que deu pra perceber direitinho.


Fiquei impressionada com a secagem dele, é super rápida pintei a noite e por um milagre as unhas não ficaram marcadas como geralmente acontece na maioria das vezes...

Super indico a marca ANITA, por enquanto eu só tenho ele mas pretendo em breve aumentar minha coleção porque o esmalte é mesmo muito bom, espero que testem e se gostarem me contem ok, beijos a todas e fiquem com Deus.




Parabéns pra mim !!!



Olá meninas,

Hoje vim aqui compartilhar com vocês mais uma primavera, não posso afirmar que estou muito feliz hoje até porque dia de aniversário pra mim nunca é um dia muito agradável, eu não sei vocês mas geralmente quase todos os anos me bate uma angustia, e se eu não for comemorar então isso piora muito.
Esse ano infelizmente não irei comemorar, pois  a crise financeira não permitiu, mesmo assim tenho que agradecer a Deus pela dádiva da vida, nem saúde esse ano pra celebrar eu tenho, pois estou muito doente desde a semana passada, crise alérgica forte que atacou a rinite e sinusite, mas enfim estou viva pra dizer que hoje completa-se mais um ciclo da minha vida.

Independente de comemoração ou não, independente das dificuldades que venho enfrentando em minha vida em diversos setores, sirvo a um Deus fiel, que está comigo em todos os momentos, principalmente nos mais difíceis e mesmo em meio a tempestade eu louvo por ele me amar do jeito que sou, serva que nem sempre é fiel como deveria ser, mas que ama a Deus acima de qualquer coisa.

Espero que Deus me proporcione um dia de paz perto das pessoas que eu amo e que me amam também..

 PARABÉNS PARA MIM 




Unhas da Semana




O vidrinho azul escolhido dessa semana foi o "tremedeira" da linha Stars da marca Hits.

É um azul maravilhoso cintilante, com uma cobertura inigualável, com apenas uma camada ele cobre perfeitamente.

Eu como tenho costume passei duas, mas acreditem, não tem necessidade de passar duas.



Ele só é chatinho na hora de limpar, por ele ser super pigmentado da um pouquinho de trabalho, assim como dão os vermelhos, mas com paciência tudo se resolve.
Espero que gostem do resultado, e recomendo a todas que gostam de azul que usem esse tom porque é maravilhoso.





Unhas da semana

Olá meninas,

Como prometido aqui vai as primeiras unhas em homenagem ao Novembro azul.
Esse esmalte lindo e maravilhoso é o Ipanema da Preta Gil.

 Usei duas camadas do esmalte e uma de extra brilho.


Estou extremamente apaixonada por ele, cobre super
 bem com duas camadas .
Tive até o prazer de receber uma curtida da própria Preta Gil, amei

Sobre a duração não posso nem falar porque uso banho de gel nas minhas unhas então o esmalte dura a vida toda, mas já ouvi falar que a durabilidade dele é muito boa comparada a alguns outros.

Bom meninas, espero que gostem da cor de hoje e me contem sobre as cores que vocês mais gostam de usar ok, um grande beijo e fiquem com Deus.





Meus vidrinhos preferidos



Olá Meninas,

Em homenagem ao mês de combate ao câncer de próstata, vim declarar meu amor pela cor azul e principalmente pelo que mais gosto de comprar que são esmaltes srsrsr
Nem eu mesma sabia que tinha tanto esmaltes azuis, gennnnnnte é a cor mais linda do mudo, fiz um apanhado de todos os meus vidrinhos lindos pra que vocês conheçam um pouquinho.


Tenho tons de azuis tão variados que o humor do dia é quem diz qual usar srsrsr.
Hits: twist
Hits: tremedeira
Beauty Color: azul vinil
Ana Hickman : hip hop
Risque: miragem azul
Ludurana : blue shiny


Amo esses tons de azul céu, entre todos são os tons preferidos.
Preta Gil: ipanema
Super pérola : bali
Mohda: azul 051
Ludurana: clash
Risque : husky
Big Universo: turquesa         


O que dizer do azul da Giovana Antoneli que foi a grande sensação de 2014 , quem não quiz ter um desses hein ?
Impala: azul cristalino
Big Universo: urano
Ludurana: envolvente
Anita : safira
Ludurana: hardcore
Hits: frio na barriga

Os perolados também me encanta, alguns desses já são bem velhinhos, mas não consigo me desfazer deles amo cada um...
Beauty Color: caribean    
Super pérola: supreme 
 Bella Chic: azul metal
5Cinco: galáxia
Hits: poseidon 
Novo toque: turmalina

Aqui os últimos da lista.
Top Bealty: aurora boreau     
Mohda: água marinha
Realce: Tina 243
Ludurana: bússola
Impala: azul pavão
Hits: midnigt
Bom meninas, é essa minha humilde coleção de esmaltes azuis, ao longo do mês de novembro estarei postando toda semana as minhas unhas com um tom de azul diferente, então você não perde por esperar pra ver o próximo post com o primeiro azul ok, um grande beijo e fiquem com Deus.







Retocando meu cabelo rosa

Olá Meninas,

Esses dias resolvi trocar a anilina por tonalizante profissional para retocar as pontas do meu cabelo, dessa vez eu optei por usar o tonalizante keraton, a cor que usei foi a Urban purple.

O cheiro é super agradável e a aplicação super fácil, a pigmentação é super boa mas a duração também não é muito grande,pelo fato de ser aplicada após descolorante ela vai clareando de acordo com as lavagens,ele deve ser somente deve ser aplicado com o cabelo seco.

Durante a aplicação deve-se esperar o tempo de pausa de 30 minutos, e a cor dura pelo menos 3 lavagens sem desbotar tão aparente.

Aqui o resultado da cor, meu cabelo foi descolorido pra aplicação ter um resultado melhor, confiram no vídeo abaixo como foi todo o processo.




Espero que gostem da dica, um beijo no coração de todas e fiquem com Deus.






Dieta detox em 3 dias

Olá meninas,

Hoje vim contar pra vocês sobre uma dieta detox que fiz no último fim de semana, ela deve durar 3 dias e promete perda de peso de pelo menos 3kg se seguida a risco,
Eu andava pesquisando algo de urgência que eu pudesse fazer, já que teria que ir a um casamento no domingo e não estava gostando do que via dentro do vestido srsrs. Na semana passada assistindo ao programa da Eliana vi essa dieta prescrita por um nutricionista e topei o desafio de fazer.

Abaixo deixarei descrita a dieta em detalhes pra que todas que queiram possam ter a oportunidade de fazer também, porém já adianto que foi bem complicado seguir a risca em todos os detalhes, primeiro porque não achei todos os ingredientes no supermercado que fui e segundo porque durante os três dias que fiz, estava participando de um congresso e foi bem complicado comer fora de casa, mas enfim, pra três dias tive um resultado que pra mim foi satisfatório, e serviu como pontapé inicial pra eu rever alguns conceitos e voltar a me alimentar melhor, que é o que estou continuando a fazer,

Então vou deixar de blá blá blá e vamos ao que interessa, caso queiram ver a reportagem completa é só clicar AQUI.

O CARDÁPIO
1° DIA
CAFÉ DA MANHÃ
Suco verde detox + 1 omelete de 2 claras com ervas finas e 1 colher de cottage.
INGREDIENTES DO SUCO:
2 folhas grandes de couve sem o talo;
2 lascas de gengibre;
1 maçã sem casca;
Suco de ½ limão;
5 folhas de hortelã;
1 colher (sopa) de linhaça;
200 ml de água filtrada.
LANCHE DA MANHÃ
1 gelatina de agar agar de melancia + chá de hibisco com canela
ALMOÇO
Salada de alface lisa com palmito fresco e tomates + 3 colheres (sopa) de quinoa real + 1 xícara de couve-flor com cenoura à vapor + 1 filé de tilápia grelhada + 300 ml de chá verde (pós almoço)
LANCHE DA TARDE
1 iogurte branco desnatado + 1 colher de farelo de aveia + 1 kiwi
JANTAR
Salada de rúcula com manga
INGREDIENTES:
Rúcula a vontade;
¼ de manga em fatias;
2 nozes picadas;
1 fatia de queijo fresco em cubos;
1 colher (chá) de vinagre de maçã;
1 tomate italiano;
2 colheres (sopa) de molho de iogurte desnatado com limão.
MODO DE PREPARO: forre o prato com a rúcula, acrescente a manga, os cubos de queijo, o tomate e por último as nozes. Cubra com o molho.
CEIA
Chá caseiro de maracujá
INGREDIENTES:
½ maracujá;
1 canela em pau;
1 lasca de gengibre;
200 ml de água.
MODO DE PREPARO: ferva por cinco minutos e sirva.
2° DIA
CAFÉ DA MANHÃ
Suco vermelho + 1 omelete de 2 claras com ervas finas e 1 colher de cottage
INGREDIENTES DO SUCO:
6 unidades de morango;
8 gomos de uva roxa;
1 pedaço de gengibre;
1 colher (café) de canela;
1 folha de repolho roxo;
1 colher (sopa) de linhaça;
150 ml de água de coco.
LANCHE DA MANHÃ
2 damascos + 1 fatia de queijo branco
ALMOÇO
Salada de alface lisa com palmito fresco e cenoura ralada + 2 colheres (sopa) de arroz 7 grãos + 1 colher (servir) de abobrinha refogada com tomate cereja + 1 filé de frango grelhado com shimeji + 300 ml de chá verde (pós almoço)
LANCHE DA TARDE
1 iogurte branco desnatado + 1 maçã pequena + 1 xícara de chá de mate
JANTAR
Salada de atum com palmito
INGREDIENTES:
1 prato de mix de folhas (alface lisa com roxa);
1/3 de lata de atum sólido (em água. Tempere com cebola e ervas finas);
1 cenoura ralada;
2 palmitos cortados em rodelas;
Suco de 1 limão.
CEIA
Chá caseiro de maçã com canela
INGREDIENTES:
1 maçã pequena;
1 canela em pau;
1 lasca de gengibre;
200 ml de água.
MODO DE PREPARO: ferva por cinco minutos e sirva.
3° DIA
CAFÉ DA MANHÃ
Suco termogênico + 2 torradas integrais + 1 omelete com 2 claras com ervas finas e 1 colher de cottage
INGREDIENTES DO SUCO:
1 xícara de chá de hibisco;
6 lichias;
½ rabanete;
1 pitada de pimenta rosa.
LANCHE DA MANHÃ
1 ameixa fresca + 1 fatia de queijo branco
ALMOÇO
Salada de alface americana com vagem e rodelas de tomate + 100 g de purê de batata doce + 1 xícara de brócolis ao vapor + 1 filé de pescada assado + 300 ml de chá verde (depois do almoço)
LANCHE DA TARDE
Chá de cidreira + 1 fatia de limão + 1 colher (sopa) de amaranto
JANTAR
Salada caprese
INGREDIENTES:
1 tomate italiano;
2 unidades médias de muçarela de búfala;
10 folhas de manjericão;
5 folhas de alface mimosa;
Pimenta-do-reino a gosto;
1 colher (chá) de azeite extra virgem;
2 azeitonas pretas sem semente.
MODO DE PREPARO: fatie a muçarela e o tomate. Disponha as folhas e em seguida coloque os tomates, o queijo e o manjericão. Finalize com a azeitona picada, o azeite e a pimenta.
CEIA
Chá caseiro de melissa
Vou postar pra vocês algumas fotos do que comi durante esses dias com todas as adaptações que fiz :
1° DIA 
CAFÉ : Fiz o suco verde como manda a dieta e o omelete de claras usando, chia, linhaça e orégano pra dar sabor. (não tirei foto).
LANCHE DA MANHÃ: gelatina light e chá de hibisco com canela

ALMOÇO: alface, tomate, couve-flor cozida, cenoura cozida e um filé de tilápia, tomei chá verde após o almoço.


 LANCHE DA TARDE: iogurte com aveia e um kiwi


JANTAR : jantei na rua e não fotografei, mas fiz a salada certinha só faltou as nozes

CEIA: Cheguei muito cansada, e não consegui fazer o chá de maracujá, tomei apenas um copo de chá de hibisco.

2° DIA

CAFÉ: fiz o suco com todos os ingredientes , mas usei água no lugar da água de côco.


LANCHE DA MANHÃ : comi apenas um pedaço de queijo.

ALMOÇO: cenoura crua, alface, tomate, abobrinha refogada, arroz integral e um filé de frango, tomei chá-verde após o almoço


LANCHE DA TARDE: comi enquanto me arrumava pra sair, um iogurte com aveia e uma maçã pequena.

JANTAR: jantei dentro do carro de novo, mas dessa vez tirei a foto da salada, fiz com todos os ingredientes descritos no cardápio.


CEIA: Chá caseiro de maçã com canela
3º DIA
CAFÉ DA MANHÃ : fiz um suco doido com tudo que achei na frente, couve, rabanete, limão, gengibre, e morango, e segui o resto da dieta.

LANCHE DA MANHÃ: não lanchei no terceiro dia pois acordei bem tarde e atrapalharia o resto das outras refeições

ALMOÇO: alface, tomate, cenoura crua, brócolis e filé de peixe.


LANCHE DA TARDE: já na rua comi ameixa e kiwi


JANTAR : comi no carro novamente e foi salada com alface, tomate, palmito, cenoura, azeitona e atum.

CEIA: comi uma taça de gelatina

E foi isso meninas, eu perdi exatamente 2 kg comecei na quinta com 71,900 e no domingo pesei 69,900, como eu falei no começo isso foi apenas o começo pretendo continuar me alimentando bem pra conseguir eliminar mais alguns quilos, aconselho quem for fazer essa detox de urgência que alie uma atividade física que com certeza o resultado será muito melhor, eu infelizmente não tive como fazer nada pois foi um fim de semana bem corrido.
Mas valeu a pena e eu fiquei muito mais feliz com o que vi no vestido depois de ter mando esses dois quilos embora srsrs

OLHA MINHA CARA DE FELICIDADE...


Espero que vocês gostem do post, e se alguém fizer a dieta volta aqui pra me contar o resultado ok.






Aplicativo Clue



Algumas de vocês já devem ter ouvido falar no novo aplicativo de controle menstrual, é o "CLUE" ele está disponível para download tanto para Android e também para IOS.
Ele prevê as datas da sua próxima menstruação, TPM e os dias em que é mais provável que você engravide. O seu humor está ligado ao seu ciclo? Apenas controle os itens sobre os quais você quer saber mais, que o Clue toma conta do resto.
O aplicativo é super fácil de usar, ao instalar você insere suas informações pessoais que ele vai montando o seu cronograma de acordo com os dados informados.

Use o Clue para:
+Saber quando chega sua próxima menstruação.
+Receba lembretes de seu próximo período.
+Saber em quais dias é mais provável que você engravide.
+Controlar TPM sexo, dor, humor, e fluido cervical.
+Descobrir os padrões únicos do seu ciclo.
O Clue também inclui:
+A inserção de informações mais rápidas dentre todos os controladores de ciclo disponíveis.
+Descrições detalhadas sobre o ciclo menstrual, completas com referências médicas e científicas.
Quanto mais você usá-lo, mais inteligente ele ficará.



Fica aqui a dica pra ajudar no nosso dia a dia, se instalarem e gostarem voltem aqui pra me contar ok, beijos no coração de todas.







Estamos de volta e de cara nova

Olá meninas,

Estamos de volta depois de quase 3 meses sem aparecer aqui no blog, muitas coisas aconteceram nesse período e impossibilitaram novos posts, Thially ainda não sabe administrar o blog então eu precisaria  me dedicar a tudo praticamente sozinha, pois ela apenas grava os vídeos mas toda a edição é feita por mim.
Eu estava a alguns meses desempregada, e em agosto consegui um emprego que fez eu me afastar de tudo, não consegui administrar o tempo de trabalho com as atividades domésticas junto com o blog e o canal.
No meio disso tudo fiquei sem computador, e ficou  muito difícil me manter ativa se eu estava usando o computador na casa da minha mãe, mas trabalhando não conseguia mais ir pra casa dela, enfim ...
Acabei já saindo do trabalho porque tive um problema no ombro, uma tendinite que andou me incomodando muito e me impossibilitando de digitar, estou tentando evitar de usar o computador mas penso que já que estou em casa novamente poderia voltar as minhas atividades da internet.

E aqui estou eu, pra nos animar estou trabalhando num novo layout pra dar impulso nas postagens, espero que todas vocês gostem da nova carinha do nosso blog, um grande beijo no coração de todas e fiquem com Deus.