Oi gente ,
Quem vos fala hoje é a Thially e eu quero compartilhar com vocês a minha linda lista de desejos pro Natal 2015, gente é muito brinquedo da hora srsrsr
Espero ganhar pelo menos algum deles...
Olá meninas,
Ele é tipo uma "imitação" do azul da Giovanna Antonelli não tão menos bonito, mas olhando bem direitinho tem alguma diferença.
Olá meninas,
PARABÉNS PARA MIM
Olá meninas,
Como prometido aqui vai as primeiras unhas em homenagem ao Novembro azul.
Esse esmalte lindo e maravilhoso é o Ipanema da Preta Gil.
Olá Meninas,
Mohda: água marinha
Realce: Tina 243
Olá Meninas,
Esses dias resolvi trocar a anilina por tonalizante profissional para retocar as pontas do meu cabelo, dessa vez eu optei por usar o tonalizante keraton, a cor que usei foi a Urban purple.
O cheiro é super agradável e a aplicação super fácil, a pigmentação é super boa mas a duração também não é muito grande,pelo fato de ser aplicada após descolorante ela vai clareando de acordo com as lavagens,ele deve ser somente deve ser aplicado com o cabelo seco.
Durante a aplicação deve-se esperar o tempo de pausa de 30 minutos, e a cor dura pelo menos 3 lavagens sem desbotar tão aparente.
Olá meninas,
Hoje vim contar pra vocês sobre uma dieta detox que fiz no último fim de semana, ela deve durar 3 dias e promete perda de peso de pelo menos 3kg se seguida a risco,
Eu andava pesquisando algo de urgência que eu pudesse fazer, já que teria que ir a um casamento no domingo e não estava gostando do que via dentro do vestido srsrs. Na semana passada assistindo ao programa da Eliana vi essa dieta prescrita por um nutricionista e topei o desafio de fazer.
Abaixo deixarei descrita a dieta em detalhes pra que todas que queiram possam ter a oportunidade de fazer também, porém já adianto que foi bem complicado seguir a risca em todos os detalhes, primeiro porque não achei todos os ingredientes no supermercado que fui e segundo porque durante os três dias que fiz, estava participando de um congresso e foi bem complicado comer fora de casa, mas enfim, pra três dias tive um resultado que pra mim foi satisfatório, e serviu como pontapé inicial pra eu rever alguns conceitos e voltar a me alimentar melhor, que é o que estou continuando a fazer,
Então vou deixar de blá blá blá e vamos ao que interessa, caso queiram ver a reportagem completa é só clicar AQUI.
2 lascas de gengibre;
1 maçã sem casca;
Suco de ½ limão;
5 folhas de hortelã;
1 colher (sopa) de linhaça;
200 ml de água filtrada.
¼ de manga em fatias;
2 nozes picadas;
1 fatia de queijo fresco em cubos;
1 colher (chá) de vinagre de maçã;
1 tomate italiano;
2 colheres (sopa) de molho de iogurte desnatado com limão.
1 canela em pau;
1 lasca de gengibre;
200 ml de água.
8 gomos de uva roxa;
1 pedaço de gengibre;
1 colher (café) de canela;
1 folha de repolho roxo;
1 colher (sopa) de linhaça;
150 ml de água de coco.
1/3 de lata de atum sólido (em água. Tempere com cebola e ervas finas);
1 cenoura ralada;
2 palmitos cortados em rodelas;
Suco de 1 limão.
1 canela em pau;
1 lasca de gengibre;
200 ml de água.
6 lichias;
½ rabanete;
1 pitada de pimenta rosa.
2 unidades médias de muçarela de búfala;
10 folhas de manjericão;
5 folhas de alface mimosa;
Pimenta-do-reino a gosto;
1 colher (chá) de azeite extra virgem;
2 azeitonas pretas sem semente.
ALMOÇO: alface, tomate, couve-flor cozida, cenoura cozida e um filé de tilápia, tomei chá verde após o almoço.
LANCHE DA TARDE: iogurte com aveia e um kiwi
JANTAR : jantei na rua e não fotografei, mas fiz a salada certinha só faltou as nozes
CEIA: Cheguei muito cansada, e não consegui fazer o chá de maracujá, tomei apenas um copo de chá de hibisco.
2° DIA
CAFÉ: fiz o suco com todos os ingredientes , mas usei água no lugar da água de côco.
LANCHE DA MANHÃ : comi apenas um pedaço de queijo.
ALMOÇO: cenoura crua, alface, tomate, abobrinha refogada, arroz integral e um filé de frango, tomei chá-verde após o almoço
LANCHE DA TARDE: comi enquanto me arrumava pra sair, um iogurte com aveia e uma maçã pequena.
JANTAR: jantei dentro do carro de novo, mas dessa vez tirei a foto da salada, fiz com todos os ingredientes descritos no cardápio.
LANCHE DA MANHÃ: não lanchei no terceiro dia pois acordei bem tarde e atrapalharia o resto das outras refeições
ALMOÇO: alface, tomate, cenoura crua, brócolis e filé de peixe.
LANCHE DA TARDE: já na rua comi ameixa e kiwi
JANTAR : comi no carro novamente e foi salada com alface, tomate, palmito, cenoura, azeitona e atum.