Oi gente,

Hoje vim falar de um assunto não muito agradável que é o câncer, na verdade vim compartilhar com vocês alguns alimentos que são ótimos para a prevenção do mesmo, estudos comprovam que todo ser humano já nasce com um gene cancerígeno que pode se desenvolver ou não ao longo da vida, e existe vários fatores que ajudam a desencadear o mesmo, um deles é a alimentação.

Infelizmente nos dias de hoje a busca e consumo se resumem ao crescimento rápido de verduras e hortaliças que em poucos dias de plantadas já estão na nossa mesa e isso se dá ao uso de muitos agrotóxicos para o aceleramento da produção, sabemos também que alimentos enlatados tem uma carga maior de conservantes que são imensamente prejudiciais a saúde, mas graças a Deus também já temos no mercado uma variedade grande produtos orgânicos e com preços bem acessíveis e muitas vezes com o mesmo preço dos produtos comuns.

Então vamos as muitas opções que temos de nos alimentar melhor ingerindo alimentos que podem nos ajudar na prevenção do câncer.


Tomates são ricos em licopeno, uma substância carotenoide que fortalece o sistema imunológico, por sua ação antioxidante, que impede danos às células, comumente causados por radicais livres. fonte: msn.com


Há uma substância na couve-flor, conhecida como sulforafano, que é considerada anti-cancerígena. Ela é liberada quando o vegetal é partido, o que faz com que a mastigação seja importantíssima.  fonte: msn.com


Quer prevenir câncer de mama ou de próstata? Coma nozes! Ricas em ômega 3, as nozes diminuem também o risco de doenças coronárias e reduzem o colesterol alto.  fonte: msn.com

Abacates são ricos em antioxidantes que reduzem o risco de desenvolver células cancerígenas. Além disso, apesar de ser uma fruta calórica, rica em gordura saudável, monossaturada, o abacate ajuda a perder peso.  fonte: msn.com


O gengibre já foi constatado como eficiente remédio contra células cancerígenas, principalmente da próstata. Além disso, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que só trazem benefícios ao organismo.  fonte: msn.com


Conhecida por seus benefícios à saúde visual, as cenouras têm sido comprovadas como benéficas também para alguns tipos de câncer, em particular o da próstata.  fonte: msn.com


Brócolis são os melhores vegetais no combate e prevenção do câncer, em especial o de colo e de bexiga. Além disso, eles também são benéficos ao sistema digestivo.  fonte: msn.com


Comer alhos com frequência traz uma série de benefícios ao organismo. O alho provoca efeitos antibacterianos, prevenindo e curando possíveis infecções. Além disso, ele impede que as células cancerígenas de multipliquem e se espalhem.  fonte: msn.com


Espero que o post possa ser bem aproveitado por todos, até o próximo se Deus quiser.







Oi gente,

Vim compartilhar com vocês tudo sobre o dia o lançamento do Portal Blogirls que aconteceu nesse último dia 12, foi uma noite muito divertida e produtiva pra todas nós.
Vou contar pra vocês tudinho que aconteceu no meu dia já que não gravei vlog nem de dia e nem na festa, pois inventei de gravar um maquia e fala me arrumando e minha câmera descarregou, então antes de sair deixei ela carregando e acabei esquecendo em casa fiquei muito triste de não ter conseguido gravar nada lá, mas registrei tudo em fotos, espero que gostem.

Meu dia começou as 09:30, lavei o cabelo e hidratei, fiz almoço pra mim e Thially, pintei as unhas e almoçamos as 14:30 terminei alguns detalhes dos nossos vestidos que ainda faltavam no acabamento interno, as 16:00 Thially começou a gravar a make dela e eu fiquei aguardando ela acabar pra começar a minha, tava horrível de gravar lá em casa, além do barulho natural da rua a vizinha de baixo sem noção ligou o som nas alturas.

Após fim da gravação nos arrumamos e as 18:30 estávamos prontas pra sair, fiquei de ir buscar a Manuela do blog Dicas da Manu , ela já havia me passado a localização porém esquecemos de falar sobre os detalhes do endereço, é super perto da minha casa porém quando sai rodei uns 30 minutos procurando e nada de encontrar, pedi informação em vários estabelecimentos e ninguém conhecia a quadra que ela mora, tentava ligar pra ela e meu celular tá muito ruim e toda vez travava, eu tinha que tirar a bateria pra ele pegar de novo, mandava mensagem no zap e a net não funcionava, quando olhava aquele reloginho me dava um nervoso tremendo, depois de muito procurar um anjo de DEUS resolveu me explicar que a quadra que eu procurava correspondia a umas ruas laterais que tinha na avenida do endereço e que eu deveria contar a cada 40 pra chegar na quadra 120 que era a dela, quando enfim achei uma vizinha informou que ela havia acabado de sair, ai pirei pois pensei tanto trabalho pra ela ter ido embora agora, a bixinha achou que eu havia esquecido dela srsrsrs.
Quando eu tava pensando o que fazer olhei pro lado e vi ela passando no carro com o esposo , ufa bateu um alívio no fim deu tudo certo e fomos embora.



Chegamos lá muito felizes por ver que todo o esforço valeu a pena, a festa tava muito linda e organizada, tudo que o Walter e Juliny idealizaram estava prestes a entrar no ar. 
Graças a Deus superou minhas expectativas, muitas meninas compareceram e foi muito divertido, ampliamos nosso leque de amizades e valeu muito a pena todo esforço feito por todas, sabemos que muitas que não puderam comparecer ficaram tristes mas creio que outras oportunidades virão, e que de agora em diante possamos nos unir muito mais.

Fazia muito tempo que eu não via tanta gente animada juntas, as meninas arrasaram no karaokê e eu só ria e me diverti horrores com todas elas, as que cantam, cantaram, as que dançam, dançaram e foi muito divertido. tivemos também parceiros maravilhosos que compraram a nossa ideia e nos prestigiaram com patrocínio de muitos mimos, fica aqui todo meu carinho as marcas Oxente Botons  Dona Chelle chocolateria  Bio Extratus João Pessoa   Balões e Balas  Jana Biju  Clotthes Moda  Lins Fotografias  Craus  Arretada Bijoux 

E se você chegou nesse post e ainda não faz parte desse projeto maravilhoso que é o BLOGirls corre no site e se inscreve pra ficar na rede junto com agente.  www.blogirls.com.br

Agora já falei demais, segue abaixo os meus registros dessa noite linda cheia de mulheres mais lindas ainda.




























Aqui nosso look lindo idealizado por minha mãe que mais do que nós ama nos ver com roupas iguais e digo o mesmo me orgulho de ver minha filha querendo ser igual a mim.

Bom meninas espero que tenham gostado desse post tão longo mas com histórias pra contar, até os próximos se Deus quiser. 







Oi gente,

Vim compartilhar com vocês mais detalhes da comprinha funcional da vez, comprei no mercado livre nesse anúncio aqui esse kit massa pra fazer unhas de gel.
Eu já uso gel a mais de um ano e estava bem complicado manter minhas manutenções já que não estou trabalhando então como eu havia feito um curso em abril decidi que eu mesma ia cuidar das minha unhas agora e posso também usar ele como nova fonte de renda, então veja com mais detalhes os itens contidos no kit.


Aqui o kit com todos os itens contidos na caixa.


Cabine com quatro lâmpadas UV



Lixa super fofinha que agiliza e muito o trabalho por ser elétrica, vem com 6 brocas e 6 mini lixas.


Na descrição do anúncio diz que você paga apenas pelos 3 itens citados acima e os listados abaixo eram descritos com brinde, mas claro que isso tudo já deve está incluso no preço, pore´m ressalto que também achei outros anúncios com todos os itens que recebi por um preço bem mais caro, então brinde ou não valeu muito a pena.

                           
                          Alicate de corte                                                                      Primer


                                  Lixas bloco                                                                100 tips



Assista o vídeo onde falamos sobre o kit, espero que gostem...







Oi gente,


Hoje é minha vez de vir aqui e contar pra vocês quais os meus desejos para esse fim de ano, claro além de muita saúde agente sempre almeja ganhar uns presentinhos né ?
Não foi difícil elaborar essa lista pois os itens são coisas realmente necessários nesse momento, quase nada de futilidade se é quem me entendem srsrsrs

Então vamos lá a minha lista de presentes para 2015:



1- 2ª coleção de esmaltes do blog Boca Rosa para a Studio 35.
Comprei a primeira coleção e na época eu ainda estava trabalhando, quando saiu a 2ª fiquei só babando por infelizmente não pude mais comprar e minha colação ficou pela metade.

2- Fone de ouvido
Seria muito útil pois edito vídeo geralmente quando todo mundo está assistindo Tv e assim não atrapalharia ninguém srsrs.

3- HD externo
Esse é uma das maiores necessidades pois eu trabalho no blog e canal em casa e também na minha mãe, e acaba que salvo uma coisa no pc dela e quando chego em casa quero usar ai lembro que ficou lá, as vezes tem coisa no meu que não tem no dela e vice versa, é uma confusão, o HD seria o apoio que preciso pra concentrar tudo num só lugar.

4- Mochila de couro
To precisando de bolsasssss urgente mas essa to de olho já tem algum tempo, ta faltando só dinheiro pra eu me presentear srsrsr

5- Notebook
Ai gente, tenho certeza que alguém já me ouviu falando em desistir porque ta difícil de trabalhar pois meu PC é muito antigo e não suporta mais tanta informação e o da minha mãe que é bem mais novo já ta começando a ficar lento e eu vivo estressada por isso, por gentileza caso queiram me presentear estou dando prioridade a este presente ok...

6- Celular
Ixi o meu já tem 3 anos de uso, da pau todo dia, o vidro ta estraçalhado, meu pai já trocou a uns meses atrás mas parece que tenho a mão furada ele cai pelo menos umas duas vezes por dia kkkk preciso de um novo antes que o meu pare de vez.

7- Sapato meia pata preto
Gente esse sapato é o básico do básico e eu não o tenho, não sou muito fanática por sapatos mas esse todo mundo precisa ter, minha hora tem que chegar, preciso muito dele.

8- Softbox
Esse tipo de iluminação se faz muito importante para se obter um bom vídeo, as vezes gravo a noite e dependo só mesmo da luz do teto, essa é uma melhoria pro canal que quero fazer em breve.

9- Ar condicionado
Gente no calor que estamos nessa época do ano, quem não gosta de dormir num friozinho gostoso ? Ahhh eu sonho com isso, um dia eu chego lá !

10- Babyliss
Tenho um mas que faz cachos mas fininhos, adoraria ter um com o diâmetro maior pra fazer cachos a la Gisele srsrsrs.

11- Base mate Mary Kay
Essa base é muito boa, além da cobertura sequinha pra quem tem a pele oleosa feito a minha ela segura muito, eu nunca tive mas usei emprestada e amei demais, fiquem a vontade pra me mandar a cor é a 4 ok ? kkkkkk

Bom gente, essa foi minha lista de Natal 2015, quero avisar a todos meus amigos que já estou recebendo os presentes aqui em casa, não precisam esperar chegar o natal não viu, e pra quem não tem meu endereço, deixa um recadinho que eu mando tudo explicadinho tá srsrsrs











Oi gente,


Olha eu aqui de novo com vocês, mas hoje para falar de árvore de natal, aqui você encontra vários tipos de árvore que você pode fazer em casa então vamos lá .




Essa é fácil, é só pegar os dvds velhos da criançada cola em  uma base bota um enfeite e ta pronto .


Essa árvore aqui é linda e ideal para montar na noite de natal e enfeitar a mesa da ceia, feita completamente de frutas, e não necessariamente precisam ser essas que estão na foto, você pode mudar as frutas e usar as que você tiver em casa.

                     
 Essa também é bem legal feita de rolha de vinho, para aqueles que gostam de tomar um vinho vão juntando rolha ao decorrer do ano e em dezembro reaproveita e fazer esta linda árvore super diferente.


São apenas 3 dicas mas acho que já da pra inventar algo de diferente, solte a criatividade e faça a sua ser diferente.










                           




Olá meninas,


Hoje é dia de música aqui no blog, vim contar pra vocês o que eu mais escutei durante todo esse ano de 2015, certamente muitas das músicas a maioria não conhecerá pois todas elas são músicas de cantores gospel.
Algumas não sabem, então fiquem sabendo agora que eu sou evangélica então não tenho costume de escutar outro tipo de música que não seja gospel.
Não porque eu não queira, pois sabemos que hoje em dia a mídia é totalmente influenciadora e sempre que ligamos uma TV tem sempre algum rit novo tocando, infelizmente não tenho como me esconder disso pois vivo num mundo em que eu sou minoria, e mesmo que não queira acabo decorando "refrões chiclete'' e até mesmo músicas inteiras, mas isso somente por influência do meio, porém nenhuma dessas músicas acrescentam em nada em minha vida e por isso eu prefiro ouvir algo que fale ao meu coração.
Já diz a palavra do Senhor, Deus habita em meio aos louvores e é esse tipo de adoração que eu escolho ouvir e assim adorar ao Deus que sirvo.

Como falei muitas das músicas vocês não conhecem então estou deixando o link de algumas delas para aquelas que quiserem escutar e serem impactadas pelo amor sublime de Deus através dos louvores fique a vontade.
Nem todas as músicas são lançamento de 2015, porém são as que mais escutei neste ano.

Segue a play minha play list

1- Acredito (Leonardo Gonçalves) Link 
Essa música me tocou muito esse ano, é tema do filme "VOCÊ ACREDITA ?" se tiverem oportunidade assistam, é muito emocionante e impactante...

2- Me ajude a melhorar (Eli Soares) Link

3- Raridade (Anderson Freire) Link

4- Onde ele vai, eu vou atrás (Priscilla Alcântra) Link

5- Ele não desiste de você (Marquinhos Gomes) Link

6- A volta por cima (Flor de Lis) Link

7- Humildade ''Que Ele Cresça'' (Deigma Marques) Link